実は、これ、血液をサラサラにするための食材の頭文字なんです

昔、お弁当の食材バージョンで「まごは（わ）やさしい」っての、ありましたよね？

ま・・・豆類
ご・・・ゴマ
わ・・・わかめ（海藻類）
や・・・野菜
さ・・・魚類
し・・・しいたけ（きのこ類）
い・・・イモ類

です


今回の血液サラサラ食材の「おさかなすきね」は、

お・・・お茶
さ・・・魚類
か・・・海藻類
な・・・納豆
す・・・酢
き・・・きのこ類
ね・・・ネギ類

だそうです

どっちも似たり寄ったり？

って感じです


今年は身体に負担をかけすぎ（アルコールによって）ちゃったんで、血液がドロドロ化している可能性大、しかも、運動量も抜群に減っております

ヤバイ、ヤバイ


血液サラサラ食材を積極的に取らねば

と、言ったところで、ほとんど食しているものばっかりだけど

敢えて言うなら「酢」くらいかな？


積極的に酢の物とか摂るべし